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Achtsame Selbstorganisation mit dem Bullet Journal

Neuer Kursstart: 16. Januar 2022

Den Alltag strukturieren und Zeit für die wichtigen Dinge schaffen – dabei unterstützt dich das Flow Instagram Coaching. Am 16. Januar startet der zweite Kurs zum Thema „Bullet Journaling – achtsame Selbstorganisation. Eine praktische Einführung mit psychologischen Tipps“.

Du lernst nicht nur die Elemente der Bullet-Journaling-Methode kennen, sondern auch dich und deine Prioritäten.

Ein Bullet Journal ist eine Mischung aus Notizbuch, Terminkalender und Projektplaner. Es hilft dir dabei, deine Termine im Blick zu behalten, aufmerksamer mit deiner Zeit umzugehen und klarere Prioritäten zu setzen. Wir bringen dir die verschiedenen Elemente der Methode näher und helfen dir, die passenden für dich und deine Bedürfnisse zu finden. Außerdem bekommst du in unserem Kurs psychologische Tipps, mit denen du herausfinden kannst, was dir wirklich wichtig ist und wofür du mehr Zeit haben willst.

Im Ticket inklusive: ein original Bullet Journal Edition 2 (in Schwarz oder Puder) von LEUCHTTURM1917 im Wert von 22,95 Euro.


Jetzt inkl. Bullet Journal buchen


Achtsame Selbstorganisation

Flow Instagram Coaching - Bullet Journaling

69 €, inklusive original Bullet Journal (Edition 2) von LEUCHTTURM1917 in Schwarz oder Puder

  • Kursstart: 16. Januar 2022
  • zeitlich unbegrenzter Zugang zum exklusiven Instagram-Profil sowie den Kursinhalten
  • 3 Wochen lang tägliche neue Inspirationen und Inhalte
  • 15 aufeinander aufbauende Erklärvideos und Audioübungen zwischen fünf und 25 Minuten Länge
  • digitale Aufgabenzettel und Zusammenfassungen
  • 3 Live-Sessions mit unseren Coaches für deine Zwischenfragen

Flow Instagram Coaching verschenken!

Du möchtest einen Gutschein für das Flow Instagram Coaching verschenken?

Dann kaufe zunächst ein Ticket und achte darauf, als Lieferadresse die Anschrift des Beschenkten zu nennen. Wir verschicken das Bullet Journal an die Adresse, die beim Ticketkauf angegeben wird. Eine Adressänderung ist im Nachhinein nicht möglich, da das Bullet Journal unmittelbar nach Ticketkauf automatisch verschickt wird. Soll das Bullet Journal also bei der beschenkten Person ankommen, dann trage bitte die entsprechende Adresse in die Felder ein. Wichtig: Nach dem Ticketkauf fragen wir den Namen, die Mailadresse sowie den Instagram-Profilnamen der am Kurs teilnehmenden Person ab. Es ist wichtig, dass du diese Daten der am Kurs teilnehmenden Person kennst und angibst – und nicht deine eigenen.

Lade dir anschließend den von uns gestalteten Gutschein herunter indem du auf das Bild mit dem Gutschein klickst. 

Du kannst den Gutschein nun ausdrucken und einem lieben Menschen damit eine Freude bereiten.


Das kannst du mit dem neuen Flow Instagram Coaching erreichen:

  • Der Kurs hilft dir mit 15 aufeinander aufbauenden Erklärvideos dabei, deine Gedanken zu ordnen und dein Leben mit einem Bullet Journal zu organisieren – für mehr Klarheit im Alltag und Fokus für deine Ziele.
  • Finde mit Hilfe psychologischer Tipps und Übungen Antworten auf die Fragen: Wo stehe ich gerade und wohin möchte ich? Was ist mir wirklich wichtig im Leben? Und wie schaffe ich Zeit für diese Qualitäten?
  • Planung und Reflexion: Lerne nicht nur die strukturierenden Grund-Elemente der achtsamen und kreativen Bullet-Journaling-Methode kennen, sondern auch dich und deine Prioritäten.
  • Nie mehr verzetteln: Eilig notierte Termine? Spontane Ideen und Einfälle? Geburtstage, Reiseziele, Buchempfehlungen? Finden ab sofort übersichtlich Platz in deinem Bullet Journal.

So läuft der Kurs bei Instagram ab

Der Kurs startet am 16. Januar 2022 und dauert drei Wochen. Wir haben dafür ein exklusives Instagram-Profil angelegt. Eine Woche vor Kursbeginn schalten wir dich dafür frei und erklären dir, wie du dich dort zurechtfindest. Über die gesamte Laufzeit veröffentlichen wir tägliche neue, aufeinander aufbauende Inhalte als Feedpost und IGTVs. Außerdem wird es drei Live-Sessions mit den beiden Kursleiterinnen Kerstin und Anne geben. Wir empfehlen dir, zwischen fünfzehn und dreißig Minuten Zeit pro Tag und Übung einzuplanen. Zum Anfang des Kurses sowie jeder Woche teilen wir den genauen Ablaufplan mit dir.

Keine Zeit, kein Problem: Du hast unbegrenzt Zugriff auf die Kursinhalte. Trotzdem raten wir dir, die drei Wochen zusammen mit uns und den anderen Teilnehmer:innen an der Methode und den Übungen dranzubleiben – auch um in den drei Live-Sessions mit unseren Coaches deine Fragen stellen zu können.

Jetzt buchen - und so geht's weiter


Keine Teilnahme ohne eigenes Instagram-Profil

Wir laden alle Kursinhalte auf dem exklusiven Instagram-Profil hoch. Du brauchst ein eigenes Instagram-Profil, um am Flow Instagram Coaching Bullet Journaling teilnehmen zu können. Entsprechend gelten für den Kurs die Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien von Instagram. Um dich für den Kurs freischalten zu können, fragen wir nach dem Ticketkauf den Namen deines Instagram-Profils via Google Forms ab. Die Nutzung unterliegt der Datenschutzerklärung von Google.


Du hast eine Frage zum Flow Instagram Coaching?

Wir beantworten sie dir hier in unseren FAQs:


Zur Auswahl stehen zwei Farben: Das Bullet Journal Edition 2 von LEUCHTTURM1917 gibt es wahlweise in der Farbe Schwarz oder Puder.

Die Termine für die drei Live-Sessions mit den Coaches: 20.1., 27.1. und 4.2., immer um 18 Uhr. Wir speichern alle Live-Session auch als Video. Wenn du nicht live an der Session teilnehmen kannst, kannst du dir das Video jederzeit zu einem späteren Zeitpunkt ansehen.

Pro teilnehmender Person sollte ein eigenes Ticket in einem separaten Bestellvorgang gekauft werden. Beim Bestellvorgang kann nur ein Name und eine Adresse angegeben werden. Wir verschicken das Bullet Journal an die Adresse, die beim Ticketkauf angegeben wird. Eine zweite Adresse anzugeben ist nicht möglich. Wichtig: Nach dem Ticketkauf fragen wir den Namen, die Mailadresse sowie den Instagram-Profilnamen der am Kurs teilnehmenden Person ab. Hier kann ebenfalls keine zweite Person eingetragen werden.

Nein, du kannst den Kurs nicht ohne Bullet Journal buchen. Das Ticket für das Flow Instagram Coaching Bullet Journaling beinhaltet den Zugang zum exklusiven Kursprofil sowie allen dort hochgeladenen Inhalten und ein Bullet Journal Edition 2 von LEUCHTTURM1917, das wir dir vorab per Post zuschicken.

Der Kurs startet am 16. Januar, ab dem 10. Januar hast du Zugriff auf das exklusive Kurs-Profil. Damit wir dich dafür freischalten können, schickst du dem Kursprofil mit deinem persönlichen Instagram-Profil eine Abo-Anfrage. Den Namen des Instagram-Kursprofils teilen wir nach der Buchung deines Tickets per Mail mit dir und erklären dir auch, wie du es abonnierst. Außerdem fragen wir nach der Buchung deinen Instagram-Profilnamen zum Abgleich ab.

Wir haben für das Flow Instagram Coaching ein exklusives Instagram-Profil angelegt. Es ist privat, freigeschaltet werden ausschließlich Teilnehmer:innen unseres Kurses, der am 16. Januar startet. Drei Wochen lang veröffentlichen wir auf dem Kurs-Profil tägliche neue und aufeinander aufbauende Inhalte als Feedposts und IGTVs. Außerdem wird es drei Live-Sessions (Insta Live) mit den beiden Kursleiterinnen geben, ein Live pro Woche. Zum Anfang des Kurses sowie jeder Woche teilen wir den genauen Ablaufplan mit dir. Du kannst dir die Inhalte anschauen und damit arbeiten, wann es dir passt. Der Zugang zu den Kursinhalten ist zeitlich unbegrenzt, du kannst also auch über die Kurslaufzeit hinaus darauf zugreifen. Dein Zeitaufwand variiert von Übung zu Übung. Am besten du planst dir jeden Tag zwischen fünfzehn und dreißig Minuten Zeit für das Flow Instagram Coaching ein.

Es gibt kein Rabattangebot.

Nachdem du dein Ticket für das Flow Instagram Coaching Bullet Journaling gekauft hast, bekommst du eine Buchungsbestätigung per Mail sowie eine separate, automatische Versandbestätigung inkl. Trackingnummer für dein Bullet Journal. Wir verschicken dein Bullet Journal unmittelbar nach dem Ticketkauf, damit es rechtzeitig zum Kursstart am 16. Januar bei dir ankommt.

Nein, ein eigenes Instagram-Profil ist Voraussetzung für die Teilnahme am Flow Instagram Coaching Bullet Journaling. Es gibt keine andere Möglichkeit daran teilzunehmen. Wenn du am Kurs teilnehmen möchtest, registriere dich bitte eigenständig bei Instagram und schicke dem Kursprofil eine Abo-Anfrage – den Namen des Profils und wie du es abonnierst erklären wir dir nach der Buchung deines Tickets. Außerdem fragen wir nach der Buchung deinen Instagram-Profilnamen zum Abgleich ab.

Wenn du ein Ticket für das Flow Instagram Coaching verschenken und nicht selber am Kurs teilnehmen möchtest, beachte bitte: Wir verschicken das Bullet Journal an die Adresse, die beim Ticketkauf angegeben wird. Eine Adressänderung ist im Nachhinein nicht möglich, da das Bullet Journal unmittelbar nach Ticketkauf automatisch verschickt wird. Soll das Bullet Journal also bei der beschenkten Person ankommen, dann trage bitte die entsprechende Adresse in die Felder ein. Wichtig: Nach dem Ticketkauf fragen wir den Namen, die Mailadresse sowie den Instagram-Profilnamen der am Kurs teilnehmenden Person ab. Es ist wichtig, dass du diese Daten der am Kurs teilnehmenden Person kennst und angibst – und nicht deine eigenen.


 

Nie mehr verzetteln: Flow Instagram Coaching - Bullet Journaling

Wir haben etwas ganz Neues für dich: Flow Instagram Coaching! Nachdem der Kreativ­zeit-Workshop zum Thema Bullet Journaling so gut ­ankam, haben wir gemeinsam mit Bullet Journal Coach Kerstin Schiemenz und Psychologin Anne Otto einen dreiwöchigen Vertiefungskurs entwickelt:

Bullet Journaling – achtsame Selbstorganisation. Eine praktische Einführung mit psychologischen Tipps

Ein Bullet Journal hilft dir dabei, deine Termine im Blick zu behalten, aufmerksamer mit deiner Zeit umzugehen und klarere Prioritäten zu setzen. Die Mischung aus Notizbuch und Kalender mit ganz individuell gestalteten Seiten ist nicht so aufwendig wie es scheint: Wenn du die verschiedenen Elemente der Methode kennengelernt hast, findest du schnell die passenden für dich und deine Bedürfnisse. Außerdem bekommst du in unserem Kurs psychologische Tipps, mit denen du herausfinden kannst, was dir wichtig ist und wofür du mehr Zeit haben willst.