Land & Berge Sonderheft Gesund leben

Gesundheit, das ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit, Leid und Schmerz. Für immer mehr Menschen bedeutet gesund leben, in einem wohltuenden Gleichgewicht zu sein. Im Einklang mit der Umgebung – und mit sich selbst. Wie heilsam eine solche „innere Ordnung“ ist, hat schon Pfarrer Sebastian Kneipp erkannt, dessen Geburtstag sich in diesem Jahr zum 200. Mal jährt.
Aber nicht nur wegen des Jubiläums ist „Kneippen“ eines der großen Themen im Sonderheft „Land & Berge Gesund leben“. Sondern weil die Lehre des Pfarrers aus dem Allgäu mit ihren fünf Säulen der Gesundheit heute aktueller ist denn je zuvor. Neben der inneren Ordnung setzte Kneipp auf Wassertherapie, auf ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung und Kräuter. Kurz: auf die Heilkräfte der Natur. Bei diesen 150 Jahre alten Erkenntnissen können die Ärzte und Heilpraktiker von heute nur anerkennend nicken.
Wir zeigen Ihnen in diesem Heft, wo und wie Sie die Heilkräfte der Natur erleben können: ob beim Yoga in den Bergen oder im Heilstollen von Bad Gastein, ob mit heilsamer Murmeltiersalbe oder feinen Wildkräuter-Bowls, ob auf neu entdeckten Trimm-dich-Pfaden, beim Gipfelspiel auf Salzburger Bergen oder einfach draußen – unterwegs an Ihrem ganz persönlichen Kraftort.